いんどのそばや

色々作ったり語ります

即物

心体の叫びを抑えた生活により悪影響がでてる愚直です。

吹っ切れてないな…

今日の筋トレ成果

プッシュバー 15×3

膝コロ 20×5

腹筋は一日100を目指してやってます。

ダンベルもやらねば…

日常のPS(パーフェクトソルジャー)

力なき正義は無力
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コメント


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順調に

おはようございます。

トレーニングは順調にいっているようですね!
ストレスはトレーニングで発散すれば誰も損をしませぬ!

カイマンノムラ | URL | 2015-04-09(Thu)07:08 [編集]


Re: 順調に

コメありがとうございます!!

筋トレのフォームが、正しいのか分からない状態ですが結果が出るまで模索しながら続けていきます。

もっと通ってフォームを教えてもらえば良かったと後悔してます( ノД`)…

愚直 | URL | 2015-04-09(Thu)18:05 [編集]


とりあえず身体動かしてれば筋肉は付きますし、フォームなんて筋トレに慣れてからでいいんじゃないかな?
なんて最近は思ってます!
考えすぎずとりあえずやっとけ!くらいで気軽に続けましょう!

カイマンノムラ | URL | 2015-04-09(Thu)20:31 [編集]


Re: :

色々なネット掲示板に惑わされてました…

考える前に筋トレですね♪アドバイスありがとうございます!自分なりにやってみます♪

愚直 | URL | 2015-04-11(Sat)17:35 [編集]